W moim kochanym Action zebrało się 6 panów...no i ja %D
Nie zapominając również o dwóch wspaniałych samcach - instruktorach: Przemku i Danielu :)
To było już drugie takie Kettle'owe spotkanie, które poprowadzili z ramienia GKI. I tu od razu info, że w trzecią sobotę miesiąca będą kolejne warsztaty...miejmy nadzieję, że będę mogła je poprowadzić też i ja...ale to zależy od wyniku egzaminów weekendowych.
Nie będę Wam tu opisywać przebiegu całego warsztatu, bo wolę żebyście wpadli sami i się przekonali na własnej skórze ;) a jest warto!!!!!! :)
Dla podsycenia waszej ciekawości kilka fotek i linki do filmów z udziałem Przemka i Daniela :)
Przemek: jerk 2x 16kg
http://www.youtube.com/watch?v=-IJJ8aiFwj4
Daniel: double clean & jerk long cycle 2 x 16kg
http://www.youtube.com/watch?v=saPQ9TcLi9s&feature=related
ja :): clean & jerk long cycle 16kg
http://www.youtube.com/watch?v=fwZ2UrJ5LTw
DO ZO NEXT TIME :)))))
PEACE & LOVE
XOXO
S.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz